どうも！ 初日200g減ってて プチハッピーのムスメです まず、 父さんの半年間続けた食生活のご紹介 こちら 朝) 野菜生活スムージー もち(砂糖醤油) 味噌汁 青汁牛乳 コーヒー 昼) 食堂の定食 夜) 野菜生活スムージー お吸物 海鮮丼 夜ご飯にお世話になってお…