バターコーヒー！

『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』

最強になりましょう、、！

☆MCTオイル

☆グラスフェッドバター

MITSUKOSHIの高級スーパーで入手！

早朝、

豆をガリガリ挽きます

ガリガリガリガリします

ん〜〜

ええ香りや！

コーヒーに、

バター溶かして、

オイル垂らしたら、

バターコーヒーの完成でございます。

コーヒーの苦味が

まろやかに、

優しくなります。

そして何が違うって

飲んだあとのお腹の心地よさ！

これが上質な脂肪をとるということか、、

なるほど

初めての感覚！！

そして14時頃まで

お腹空きすぎることなく

美味しく昼食いただきました。

完全無欠ですね！